Psychoterapia to w moim rozumieniu przestrzeń zatrzymania się w drodze… Przerwa na odpoczynek, głębszy oddech, zaopiekowanie ran i urazów oraz lepsze zrozumienie siebie. Przerwa na podjęcie decyzji, co chcesz wziąć na dalszą drogę, a co już Ci nie jest potrzebne oraz na wytyczenie dalszej trasy. Wszyscy jesteśmy wędrowcami i wszyscy czasem błądzimy. Zazwyczaj dzieje się to wtedy, gdy tracimy kontakt z „drogowskazem” w głębi siebie. Moim zadaniem - jako terapeuty - jest towarzyszenie Ci w tym procesie. Tak naprawdę wszystko już masz, czasem po prostu potrzeba towarzysza, przy którym sobie o tym przypomnisz. 

Mój warsztat pracy ma charakter integratywny. Inspirację czerpię przede wszystkim z zasobów terapii ericksonowskiej,  egzystencjalnej, systemowej, terapii gestalt i metody EMDR. Fundamentem mojej pracy jest przede wszystkim  odkrywanie i wzmacnianie zasobów klienta. Bez światła nie schodzimy  do piwnic ... 

Zapraszam osoby, które odczuwają dyskomfort psychiczny i chcą wprowadzić konstruktywne zmiany w swoim życiu i relacjach z innymi. Szczególnie polecam moją ofertę jeśli:

- masz poczucie, że się pogubiłeś, trudno ci sprostać codzienności,

- ciężko Ci zmierzyć się z jakimś wyzwaniem życiowym, zawodowym, rodzinnym,

- przeżyłeś stratę czy traumatyczne wydarzenie i trudno Ci się odnaleźć na nowo,

- chcesz być bardziej pewny siebie, budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi,

- chcesz pozbyć się psychosomatycznych dolegliwości,

- przeżywasz kryzys indywidualny, partnerski, rodzinny, zawodowy.

Proces psychoterpii chętnie uzupełniam  pracami na poziomie ciała, np. MASAŻEM DOTYK MOTYLA. W ten sposób angażujemy nie tylko głowę, ale i całe ciało,  dając sobie szansę na głębszy wymiar zmian.

PSYCHOTERAPIA

BIODYNAMICZNA TERAPIA

CZASZKOWO KRZYŻOWA

Łagodną Bioenergetykę stworzyła dr medycyny Eva Reich, córka Wilhelma Reicha, psychoanalityka, który przez pewien okres życia współpracował nawet z Zygmuntem Freudem. Wilhelm Reich był prekursorem pracy z ciałem. Jego pacjentem, a później uczniem i współpracownikiem był Aleksander Lowen. Dr Ewa Reich była jedną z asystentek Wilhelma Reicha. W obszar bioenergetycznej pracy z ciałem wprowadziła kobiecy pierwiastek, a mianowicie ŁAGODNOŚĆ, która nie rozrywa, a ROZPUSZCZA zbroję, czyli ochronny pancerz, który powstaje w wyniku doświadczenia traum.

Dr Ewa Reich wypracowała szereg narzędzi sprzyjających uzdrowieniu traum powstałych w konkretnych okolicznościach. Dla przykładu METAMORFIZM służy zrównoważeniu doświadczeń z okresu od poczęcia do porodu. Tu istotne jest np. to, jak mama czuła się podczas ciąży, czy byliśmy chcianym dzieckiem itp. PSYCHODRAMA  NARODZIN sprzyja uwolnieniu trudnych doświadczeń z samego okresu porodu. BALANS sprzyja połączeniu segmentów ciała rozdzielonych w wyniku wypadków, nadużyć, tonięcia, silnych upojeń alkoholowych itp.  Bazą do stosowania przytoczonych powyżej narzedzi jest  LINIA  TRAUMY  ŻYCIA. 

Uważam, że znakomitym dopełnieniem technik GBE jest BIODYNAMICZNA TERAPIA CZASZKOWO KRZYŻOWA. O ile powyższe używamy jako techniki w konkretnych typach traum, o tyle TCK jest uniwersalna i bardzo często działa jak znakomity podkład pod Łagodną Bioenergetykę.

ŁAGODNA BIOENERGETYKA

DR EVY REICH

Masaż Dotyk Motyla stworzyła dr Eva Reich, nazywając go darem dla ludzkości. Dotyk Motyla jest potężnym narzędziem pracy terapeutycznej, który jest elementem Łagodnej Bioenergetyki, ale może też być pożytkowany jako kompletna metoda, która stosowana systematycznie, sprzyja rozpuszczaniu pancerza traum i uwalanianiu potencjału Życia. Właśnie dlatego poświęcam jej osobny opis. 

Masaż Dotyk Motyla dr Eva Reich stworzyła pracując z noworodkami na oddziale położniczym.  Zauważyła, że sekwencja łagodnych ruchów przypominających muśnięcie skrzydeł motyla niejednokrotnie przywracała dzieci urodzone przedwcześnie do optymalnego funkcjonowania. Z czasem zaczęła stosować ten masaż wobec osób w każdym wieku, zakładając, że przywraca on zdrowy przepływ energii życiowej zakłócony przede wszystkim w wyniku traum pierwotnych, związanych z okresem płodowym, porodem i pierwszymi latami życia. Masaż Dotyk Motyla wykonuje się w ubraniu, trwa max 15 minut. Działa odprężająco, kojąco, regenerująco. Może uspokoić lub doenergetyzować w zależniości od potrzeb organizmu. Ponadto Masaż Dotyk Motyla przywaca więź między matką i dzieckiem, zerwaną w wyniku separacji (np. w związku z procedurami medycznymi).

Masaż Dotyk Motyla często stosuję podczas PSYCHOTERAPII, po to, by ważne wglądy na poziomie psyche, mogły objąć wymiar ciała i urochomić naturalny potencjał samouzdrowienia. Masaż ten dobrze komponuje się również z TERAPIĄ CZASZKOWO KRZYŻOWĄ. 

 MASAŻ 

DOTYK MOTYLA

Bioterapia to jedna z metod medycyny naturalnej polegająca między innymi na przekazywaniu energii przez bioterapeutę innym istotom żywym, szczególnie człowiekowi. Bioterapeuta nie leczy i nie diagnozuje w sensie medycznym, tylko lokalizuje zaburzenia energetyczne, oczyszcza z nadmiarów, niedobory uzupełnia, udrażnia przepływ energii i harmonizuje ją. Fundamentem bioterapii są zjawiska energetyczne w organizmie człowieka. W tym obszarze zajmuję się głównie oczyszczaniem, energetyzowaniem i harmonizowaniem czakr oraz oczyszczaniem aurycznym. Techniki bioterapii okazują się sprzyjające u klientów doświadczających poczucia przebodźcowania i przeciążenia. Nierzadko wspierają budowanie osobistych granic oraz inspirują do opanowania życiowego chaosu. 

Bioterapia bardzo dobrze komponuje się z innymi stosowanymi przeze mnie metodami pracy dotykowej. 

BIOTERAPIA

TERAPIA

DŹWIĘKIEM INSTRUMENTÓW RELAKSACYJNYCH

Instrumenty bardzo często wplatam w sesje holistyczne, są sprzyjającym dopełnieniem TERAPII CZASZKOWO KRZYŻOWEJ, mogą również ułatwiać TRENING RELAKSACYJNY, często stosowany przeze mnie podczas PSYCHOTERAPII.

Z zamiłowania jestem ogrodniczką.  Fascynuje mnie proces wzrostu i rozwoju roślin od maleńkiego nasionka, po dojrzałe warzywa, kwiaty i owoce. Przychodzimy na świat z wyjątkowymi darami, talentami oraz marzeniami do spełnienia i choć potencjał samorealizacji w każdym z nas ma ogromną moc, czasem tracimy z nim kontakt. To, co nas od siebie samych oddziela, to trudne doświadczenia życiowe. Na szczęście nasionko samorozwoju nigdy nie ginie, lecz aby je uaktywnić potrzebne są odpowiednie warunki. W Studiu Harmonia stanowi je słowo, dotyk i dźwięk. 

Praca z ciałem stanowi centrum moich oddziaływań, ponieważ jest najbardziej harmonijną i efektywną drogą do samouzdrowienia, w tym sensie, że obejmuje zarówno wymiar fizyczny, psychiczny i duchowy, a co więcej -proces terapii dotykiem rozpuszcza pancerz traum, jednocześnie uruchamiając potencjał samorealizacji. Proces ten dzieje się samoistnie, jest napędzany czymś, co przekracza możliwości ludzkiego umysłu. Niemniej jednak w tym procesie dobrze jest zadbać o wymiar poznawczo emocjonalny, choćby po to, by zapobiec retraumatyzacji. Dlatego często prowadzę z klientami psychologiczną rozmowę, która ma na celu integrację doznań płynących z ciała z wspomnieniami zapisanymi w świadomości i nieświadomości. W ten sposób klient zaczyna "od środka" rozumieć wzorce i schematy życiowe, którymi się kierował, świadomie je wychwytywać na co dzień i jednocześnie pielęgnować kiełkującą moc samorealizacji. Kiedy usycha pancerz traum, uwalnia sie potencjał Życia. 

Innym zasobem jaki wnosi psychologia jest wstępna diagnoza, która sprzyja ustaleniu bezpiecznego dla każdego klienta, indywidualnego modelu pracy terapeutycznej. Nie każdy jest od razu gotowy na pracę dotykiem, w niektóych zaburzeniach może nawet okazać się niesprzyjająca. Często też jest tak, że w miarę otwierania się na poziomie ciała, pojawia się potrzeba mówienia, dzielenia się odczuciami, opowiadania o tym, co ciążyło przez lata. Dobrze jest w bezpiecznych warunkach dać sobie przestrzeń na to, by usłyszeć samego siebie i pozwolić sobie na bycie słyszanym. 

Jak rozumiem terapię

holistyczną?

Tychy, ul. Husarii Polskiej 1B